太ります❗の2週間の始まりです😅 - 札幌市 大通の小顔矯正エステ

テラピー アヤ-Therapy AYA-

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太ります❗の2週間の始まりです😅

余震がきて、落ち着かない中ですが、あっという間の週末です

新月が過ぎ、月は満ち始めています

ということは・・・『おデブ週間』の始まりですshock

月が満ちていくように溜め込む力の働く2週間

代謝が落ちる寒い季節

shineすべて血となり脂肪となるshineことを心してお過ごしくださいねpig

知識や技術、お勉強はすんなりと蓄積される期間ですから

なんとなく進まなくて放置していることは意外とサクッと行きそうです

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努力なく痩せたいあなた

風邪なんぞ引きたくないあなたへ

マヌカハニーをしのぐ(かも!)ハチミツ

flairAYAでは脂肪をそぎ落とすsign03ハニーハンターハニーをご賞味いただける期間となっておりますので

ぜひ!ご来店下さいね

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脂肪蓄積期間のケアパーツは下半身です

2asi10/13土曜の本日からはヒップ~太もも中心にケア

10/16~歯・骨・全身すべて・皮膚

10/18~ふくらはぎ

10/20~足首から下の足、足裏まで

下半身を意識して過ごすと良いですよ

豆知識

①歩くときにお尻の穴をキュッと締めて歩くと背筋も伸びてヒップアップ

太ももちゃんも、引き締まります

②今日のむくみは今日取るを心がけましょう

いつもシャワー派の方は(ちゃんと入浴か)足浴がおおススメです

1日が終わるころには疲労水は足に溜まっています血行を促進して排出を助けてあげましょ

③下半身を洗うときにリンパを意識してマッサージするように洗いましょう

足先→足首→ふくらはぎ→ひざ裏(優しく念入りに)→太もも→そけい部

上へ向かっていきましょう。最後に鼠径部は恥骨に向かってなで下ろして下さいね

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素敵な週末をお送りくださいね

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札幌市,大通駅の小顔矯正エステ

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