火曜日です。空が高くて秋晴れによいお天気ですね
月はいて座へ入りました
いて座の時はココロがとってもOPEN
嫌いな人がいないと思えるような3日間になります
海外旅行計画や哲学入門、交流などをたのしむと
目からうろこのことも起こって楽しそうです
ボデイパーツはヒップ・太もも
下半身のケアやストレッチ、ヨガ、運動をするといいですよ
いつもより、大股でヒップや太ももの筋肉を意識して歩くだけでも
普段運動不足の方には効果的です
おへそのあたりから足だと思って背筋を伸ばして歩くと
上手くいきます
楽しく元気にいて座の日をお過ごしくださいね
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