キュッと引き締まった足首になるには? - 札幌市 大通の小顔矯正エステ

テラピー アヤ-Therapy AYA-

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キュッと引き締まった足首になるには?

fullmoon月はココロとカラダに影響を与えますnewmoon

札幌は手稲山も雪がふり・・

寒い冬がすぐそこです

温かくしてお過ごしくださいねup

10/12日夕方~10 /15 月はうお座pisces

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うお座のボデイケア

足首・くるぶしから下の足全部

交感神経

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引き締まった足首は

セクシーですよねえheart04

flair足首キレイをつくるには

one足首を冷やさない

two固くなっている足首をゆっくり回してコリをとる

three固くなって角質がたまった足裏をふかふかにケアする

fourグーの形や、反り返って固まっている足指

 を伸ばして柔らかくする

これをしたら、

裸足で立ってみてください

足裏がちゃんと床について、立ちやすいはずですhappy01

flair足裏がきちんと使えることはキレイな足首を作るだけでなく

全身の歪みや痛みのもとをなくす原点

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余裕があれば

足首~ふくらはぎヒザ裏まで上にすりあげるように

マッサージしてみてね

きれいな足首と冷えないあんよで

ぐっすりおやすみなさいです

めんどくさがりさんは

せめてレモンバームのアロマオイルを1~2滴

足浴をしてみてね

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落ち込みやショックの心を明るくして、鎮めてくれます

アレルギー系の呼吸や皮膚にも軽くしてくれる作用があります

(香りをかいでみてくださいね)

血圧降下にも力を発揮します

気温の温度差が激しいと血圧にも悪影響

何だか、ふらふらするなとか

めまいがするという人は

お試しあれup

サロンケアは血液サラサラup

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おすすめ施術は4倍速痩身

冷えやコリは痛みだけでなく

お肌にも悪影響を与えます

自分の脂肪破壊熱で中からホカホカ

深部加温で流して排出

使用するクリームの保湿と血流ぐんぐんで

痩せて痛くなくてもっちり美肌を手に入れてくださいね

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骨盤の傾くと

全身の歪みにつながります

足首を太くする原因にも

骨盤立てて足首への負担を軽くして

色っぽい足首作りましょ

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ボデイメンテナンス

痛くない気になる部位をキレイに調整する施術です

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月のリズムを知りたい方は岡本翔子さんのムーンカレンダー

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寝てるだけできれいになれるって?

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